En persons verdi

En persons verdi

Hei,

Oi, to innlegg på to dager, hva skjer? Jo, jeg har fått skrivelysten tilbake og virkelig fått en god start etter ferien. For i ferien fikk jeg tid til å tenke meg om å reflektere om viktige ting og uviktige ting.

Det å ha ett fotfeste for meg er svært viktig. De siste ukene har jeg fått en selvtillits-boost. Forhåpentligvis på en god måte. For jeg har fått snakket med folk som er sikre på det de er og har og folk som har litt annen bakgrunn en meg. For de siste ukene har jeg fått vokse på en helt ny måte, for vi er en gjeng fra helt forskjellige bakgrunner stappet inn på en skole, og vi skal alle bli kendt med hverandre, sånn ca.

Så vil jeg bare nevne en liten ting her, for vi var så heldige å ha besøk av noen fra Palestina som er med i ett program som jobber blant annet med KFUK-KFUM. Og når en treffer folk fra forskjellige bakgrunner, som er så ektremt som i å være fra ett krigsherjet land så får en jo tid til å tenke litt mer en normalt. For ett menneske har jo kun verdien av ett menneske.

Det har jeg ofte tenkt mye på når jeg ser meg i speilet er min egen verdi, og jeg tror at det å si sin egen verdi er nermest umulig, for vi har så mye som veier for og imot oss selv. jeg har kun verdien av meg selv og de handlingene jeg kan gjøre og kommer til å gjøre. Det viktigste er det jeg kommer til å gjøre, og for at jeg skal gøre masse bra gjerninger her på denne jorden så vil jeg være i best mulig form, fysisk og psykisk.

Det å snakke om sin egen verdi er så rart, for det er noe jeg har jobbet med i så mange år. Både jeg med meg selv og jeg med mine venner og bekjente. Så min verdi anser jeg å være like stor som din verdi, verken mindre eller mer, men like mye.

_Morten

Reklamer

Veien tilbake…

Veien tilbake…

Hei,

har vært noen dager uten noe innlegg her nå, har rett og slett ikke hatt noe å skrive om. Dagene har gått i ett og jeg har ikke hatt energi til å gjøre noe de siste dagene. Har vært forkjølt den siste uken så har nesten ikke vært utenfor dørene utenom jobb.

Hvordan var egentlig veien tilbake fra bunnen? Hvordan er egentlig den? Og hvordan var den for meg? Og hva er egentlig bunnen?

For da jeg var på mitt nederste og hadde det som værst ville jeg ikke innrømme at det var noe som hels gale, for en vil jo helst le av de samme vitsene som alle andre, rpøve å fungere normalt og være med på det som skjer. Det som kanskje gjorde at jeg reddet meg selv var at jeg fikk meg jobb og begynte å jobbe når dette begynte, da jeg nådde bunnen.

Jeg husker en ting fra bunnen, det var hvordan det var å se seg selv i speilet, de tankene jeg hadde. For en ting jeg nå kjenner igjen med vonde tanker er at de bare er teorier, og visst en tar seg bryet med å finne ut hvorfor tankene kommer i fra så kan en lære en hel del om seg selv, men… det er så lett å havne på ville veier når en prøver selv, en kan lett gå seg vill og komme innpå temaer som er urelevante.

Og derfor går en å får hjelp. Og det er kanskje lett å tenke «Ja, men en psykolog er jo for de som trenger det», men hah, nei, det er så langt i fra. Jeg skulle faktisk ønske at jeg hadde gått lenge før, at jeg hadde gått før problemet oppsto, slik at jeg visste litt om hvordan jeg kunne løse det, slik at jeg kunne se problemet når det kom.

For jeg er evig takknemlig til alle som har stilt opp, til alle som har vært en god venn eller hørt etter, til de få som har fått vite alt og de som ikke har visst noe som helst. Jeg tror alle er like viktige. For alle har en historie, alle har sine problemer. Jeg er blitt ganske klar over mine de siste ukene med å snakke om dem åpent her, og har innsett det at jeg står bedre stilt i dag enn det jeg hadde trodd, for alt jeg har gått gjennom har gjort meg sterkere.

Det for meg å åpne meg på den måten og si at jeg trengte hjelp er det vanskeligste jeg har gjort, men det gjorde alt så mye enklere, men til den dag i dag så føler jeg det er vanskelig. Men da jeg la stoltheten til side og ba om hjelp, ble det så mye bedre så fort.

Det å sitte å snakke om problemene sine på en slik måte er rart, for det er jo kun snakk om perspektiv, å sette ord på ting, se ting fra en annen vinkel, kanskje forstå det på en annen måte. For min del var det å se det at jeg ikke kunne ha forandret det som skjedde og at tankene jeg hadde kun var tenkt av meg.

For det verste jeg visste var å se meg selv i speilet. Ikke utsendemessigt, ikke på noen måte, men fordi det blikket jeg møtte i speilet er ett blikk som var så fullt av fordommer og tanker, jeg dømte meg selv, jeg sa ting til meg selv som ingen har noen gang sagt om meg, og visst det har blitt sagt, hva så?

_Morten

Hvordan har uken din vært? 🙂

«Skulle jeg ha gjort noe?»

«Skulle jeg ha gjort noe?»

Hei,

når har jeg sett på resultatene etter innlegget i går og det er helt sinnsykt! 600 personer har tatt turen innom for å lese det, helt fantastisk! Og for meg kunne det vært en person, en person som trengte å se at det går an å være langt nede og komme seg opp. Eller opp? Blir det egentli rett å si? En vil jo ikke forandre seg ved å ha det bedre, altså som en person, en er jo ikke Per når en har det dårligt og Askeladden når en har det bra. Eller, en forandrer seg en del med tanke på energi-nivå, en kan bruke mer energi på andre.

Noe som og er viktig for meg er at ingen rundt meg går å tenker: «Å, skulle jeg ha gjort noe? Burde jeg ha visst noe om dette?» Nei! Jeg har valgt å ikke si så mye om dette, det har til nå vært en privat sak. Jeg er takknemlig for at folk ikke så det, for at så lite folk som muligt visste om det, for jeg har trengt tiden til refleksjon sånn at jeg kan dele det på denne måten, for da kan jeg dele det jeg har opplevd og ikke det dere har sett.

Når sluttet jeg å ha det vondt eller dårlig? Det er en god stund siden nå. Dette året og sist år har vært veldig bra. Bank i bordet. Men jeg kjenner nå at jeg har mye mer energi enn hva jeg hadde da, for en blir sliten av å gå med slike tanker så lenge. Og etter i går har jeg følt at skuldrene har sunket en hel del. For etter den gode tilbakemeldingen jeg fikk ser jeg at jeg kan dele flere ting, men kan si det slik; de kommer når de kommer! For jeg vil ikke presse frem et innlegg eller skrive noe som ikke omhandler meg. Jeg vil og vise at det finnes et positivt utfall, at ting ordner seg.

For den opplevelsen jeg hadde var ingen kjekk opplevelse, men den styrken jeg opplever i meg selv nå er fantastisk, den energien jeg har og kan gi til andre er en jeg har lengtet etter lenge, så ja, ting er bra nå, men for at det skal være slik så må jeg og huske på hvordan ting kan bli, og at livet nå en gang er ganske uforutsigbart. Og du, alle har dårlige dager eller dårlige uker!

Men…

Jeg vil ikke at dette skal kun bli en plass hvor det blir diskutert mental helse eller kun dårlige eller bra historier, jeg vil og dele hverdagslige ting som er rundt meg, lage videoer, ta bilder og lage musikk. For de som vil få me seg det jeg finner på kan følge meg på Instagram eller Facebook.

Ettermiddagen idag har gått i jobbing på nettsiden, jeg jobber nå med å lære meg om nettbutikk, ikke vet jeg om jeg kommer til å få bruk for det engang men alt som kan læres er godt! Har og planlagt en filmsnutt idag som jeg håper kan bli noe, men sier ikke så mye om det enda. Det kommer flere videoer det kan jeg garantere!! 🙂

_Morten

Hva bør jeg fokusere mest på i sommer? Bilde eller video? 🙂

 

21!

21!

Hei, (English down below)

denne helgen har vært fullt med bursdagsfeiringen min. 21 år. På lørdag var det fest for venner og bekjente der jeg hadde en fest hjemme for de som jeg er mest med på fritiden. Hadde en fantastisk dag/kveld/natt med feiring og fest, fantistiske folk og godt humør, takk til alle som deltok! 🙂

Hele dagen på lørdag gikk i feiring, avslapping eller å gjøre klart til festen. Fikk besøk av 12-13 stk som gjorde kvelden ganske bra! Har faktisk ingen bilder av festen ettersom jeg ikke tar bilder når jeg drikker eller er med folk… 🙂

Søndagen var rolig, begynte med en god frokost og litt rydding etter dagen før. Etter det bar det ut i bil med en god kompis for å spise, da vi hadde gjort det skulle jeg på enda en middag med foreldrene mine for å igjen feire dagen min… som er på tirsdag, haha 😀

Idag går turen til Stavanger med jobben…… 😀

Den siste uka har vært fult opp med innspilling av en film, og etter en uke med arbeid fant jeg ut at jeg ikke kom til å bruke noe av det som ble filmet i dette prosjektet og heller spille alt inn på nytt. Filmen i sin helhet handler om mine siste 6,5 år i Ten Sing Bømlo, hvor jeg nå på onsdag er ferdig med redigering av denne, håper jeg… men ja film kommer!!! 😀

_Morten

I mellomtiden kan du følge med på sosiale medier:
– Instagram:  MortenHaldorsen
– Snapchat: vindusvifta
– Vero: MortenHaldorsen

 


Hvordan best feire bursdag? ;D


English:

Celebrating my 21st birthday on Saturday. It was a party for friends and people i hang out with, and of course, some new people!  Had an amazing night with a bunch of my friends and some of their friends! All in all a good party!! 😀 The whole day went by in the celebration and the prep for the party. And also, of course some swimming in the ocean! 🙂

Sunday, and the day after… Hah, not a bad day, we had sun and nice weather the entire day, I spent the morning cleaning up the house before I went on a drive with a friend of mine to eat out. My birthday is on Tuesday so spending the weekend to celebrate was nice. Met up with my parents on the evening to eat a dinner to finish up with all the celebrations. Thank you to everyone who made this weekend what it became! 😀

Today i’ve been on a trip with work to Stavanger… 😀

 

Last week was filled with recording a youtube-film that will be released on wednesday night, right around nine o’clock pm. We spent all week recording this, which i had to trash, and spent an hour re-recording it for myself in a much more real and simple way… Looking forward to see the results!! Will post it here as well! 😀

_Morten

 


Whats the best way to celebrate a birthday? 😀


 

Instagram: What to do?

Instagram: What to do?

Hi,

so been thinking a lot about growing my Instagram Profile, and its not going the way I hoped. Or, I’ve grown by almost a hundred in one year, but hah, that’s not results. And I dont want fake followers, I don’t want dead followers either.

So what do I do?
Ohh, I know it, take good photo’s? No, it it not just the photos, its the entire deliverance of everything. Photo, caption hashtags, geo-tag and friends that can like it when you post it aka followers. And we all have a following from our friends and family. Now it is about finding your niche, and working on it.

Fake it until you make it?
It is the worst ever way to do anything in life, peoples bullshit-radar is bigger now than ever before, and you will definitely fail in the long run.

I wan’t the followers that «care». But no one REALLY does. It’s nothing wrong with that, but everyone is trying to live their life, and if you’re not giving them that extra, you’ll loose and fail. So what am I doing? I have 280 followers? How can I be happy with that? How can i afford to spend so much time building a following when it doesn’t work? Because of everything I’ve just said.

Every comment I give on a strangers photo is genuine. Its real, and what I want to write, I could have commented on every photo and given a fu** in everything, but who’s that helping?

If you can do me this one small favour, stop using Instagram as this thing to be liked and rather get liked because of what you portray on the platform by being you! And trust me on this, everyone is boring, we are just boring in different ways and therefore exiting in different ways.

_Morten

Jogging

Jogging

Hi,

lately I´ve been checking up with my self and my own health. With Both eating more healthy, being more active and quitting my bad habits. Its been this two week journey which have been surprisingly easy.

So I am not either fat or skinny, I am mostly skinny, and have never believed in working out to get muscles. I am active to take care, not change. My body is good enough as it is. And for me to start training 7 days a week would mean that I had to do a lot of follow ups at the doctors office to make sure my levels was good.

But, going for a jog/walk almost every day is good. It is amazing. I´d never thought that I coud keep it up, but now I have the motivation to do it. And so can everyone! Or not, because today it is as if everyone is set to train to become the next Arnold and front all the fitness magazines, and if you´re like me and don´t have the motivation to do THAT I would advice one 30 minute jog/walk every day to every other day it helps on the mind and body!

Todays Question: Do you jog/train or walk?

_Morten


/Norsk under/


Hei,

Har vært veldig på det å komme i bedre takter nå og har sluttet med dårlige vaner og har begynt å spise bedre og sunnere, jogge eller gå flere ganger i uken og faktisk bevege meg, hah!

Jeg har en kroppsbygning som er hverken tynn eller stor, jeg er ikke stor eller feit, men jeg kan heller anses som liten. Etter jeg har begynt å bevege meg litt mer og faktisk ta vare på kroppen har jeg sett at jeg ikke kommer til å gjøre dette hver dag. jeg vil fktisk ha tid til å gjøre det jeg vil og ikke flytte på alt for å få til en joggetur eller trene på noe annet. Jeg tror på alt med måte.

Men det å trene, jogge eller gå i en halvtime hver dag er bra, bare litt bevegelse i 30 minutt kan anses som en treningsøkt. Ikke alle må bli den neste Arnold og havne på forsiden på alle helse og trenings magasinene i hele verden. Men en ting skal sies, det å faktisk bevege seg hjelper på kropp og sjel!

Dagens Spørsmål: Jogger, trener eller går du?

_Morten

Yesterday!

Yesterday!

Hi,

So, read my last posts and saw how awful it looked with all low-cap letters and yeah, so lets stop with that.

What an amazing day it was yesterday! I had a blast shooting a video-project for a local business, we started out with one and hopefully I will become bigger, I dont have a upload schedule for the video, because I need to get it approved and re-edit some part, but for showing to the leader of the company it its more than good, it shows what I want to to perfectly.

On my way out to the car to drive home I saw this totally amazing sunset that was happening. Golden Hour deluxe, so I got in touch with the people working there to have them model for me ad in return they could use the photos for their social-media.

Yesterday I really had no plans, just enjoy my day off and hang out with some friends. So starting a new project was nice. I edited the video on the spot and uploaded it to their server for inspection so now I have to wait for feedback.

Here are the photos i took yesterday:

Denne lysbildefremvisningen krever JavaScript.

Summer-feel and warm weather has been the subject here the last couple of days and its been amazing, and the snow was here like a couple of weeks ago! Hope you all had a nice week, and right now I am on my way out on a walk in the woods just up the road here to get the blood pumping.

See you tomorrow for an update of some kind.. 🙂



Todays Question: How was your week?



_Morten

Follow me on Instagram for daily updates on what I do!